پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: خواب مناسب
علاوه بر مشکلات معمول بارداری دچار بی خوابی می شوند... در تختخواب شان غلت می خورند و بعد از به... خواب رفتن هم با مشکلات دیگر مثل حالت تهوع یا... کشیده شدن و گرفتن عضلات از خواب بیدار می شوند...
کد خبر: ۹۶۱۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۶


تخصصی طب سنتی ایران افزود خواب مناسب که به بدن... ایجادکننده ضعف در بدن است پرهیز از بی خوابی, ورزش...
کد خبر: ۹۵۷۵۳   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۱۱


جای اینکه برای خواب کودک او را از موجودات ترسناک... کودک برای حفظ سلامتی‎اش به خواب مناسب نیاز دارد یکی...
کد خبر: ۹۵۲۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۷


شدم مناسبم نیستند و نمی توانند مرا به اهدافم برسانند... رخت خواب بیرون بیایید و دستشویی بروید این پایین ترین... باشد خوب بخوابید کمبود خواب یکی از مقصران اصلی اختلال... در سوخت و ساز است عملکرد اصلی خواب این است...
کد خبر: ۹۴۶۴۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۱/۰۳


همچون حذف وعده غذایی یا تغییر الگوهای خواب می تواند... ها داشتن الگوی خواب مناسب و خواب کافی و همچنین...
کد خبر: ۹۲۱۱۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۱۰/۱۴


مکان مناسب باشد ...
در مورد خصوصیات اتاق خواب مواردی را توضیح دهیم بی... تردید اتاق خواب مناسب تاثیر مستقیم و موثری بر روابط... جنسی همسران دارد همسران بخوانند اتاق خواب جایی است برای... آن از جمله رنگ نور کمد تختخواب و سایر لوازم...
کد خبر: ۸۹۰۱۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۰


که مردم با تغذیه مناسب سیستم ایمنی خود را تقویت... و زودتر بخوابید خواب مناسب سبب سازندگی و ترمیم سلول... بخوابند فعالیت های حیات بخش بدن کامل انجام نمی شود...
کد خبر: ۸۸۹۵۶   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۲۰


خود را تقویت کنند که این مهم با تغذیه مناسب...
با تغذیه مناسب زیبا کاوه ای متخصص تغذیه و رژیم... مناسب فصل سرما از راهکارهایی برای کاهش ابتلا به این... از مایعات و البته استراحت کافی و خواب مناسب و... وی افرادی که برنامه غذایی اصولی و مناسبی دارند شدت...
کد خبر: ۸۸۸۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۹/۱۸


نگهداری زنان کارتن خواب در زمستان انتقاد کرد و گفت... در تهران بیش از 1700زن کارتن خواب وجود دارد که...
در خصوص برنامه زمستانی شهرداری تهران برای زنان کارتن خواب... اظهار کرد متاسفانه برای ساماندهی زمستانی زنان کارتن خواب در... زن کارتن خواب در تهران را در خود جای دهد... کارتن خواب مناسب است و حتی با انباشته کردن افراد...
کد خبر: ۸۶۳۸۹   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۳۰


نتیجه اضطراب کمتر و خواب بهتر حاصل می شود ۲-... رژیم غذایی مناسب به خصوص رژیم غذایی گیاهی را فراموش... دانند کودکان بخصوص برای رشد استخوان ها داشتن رشد مناسب... عملکرد مناسب هورمون ها و سیستم ایمنی نیاز به ویتامین...
کد خبر: ۸۶۰۶۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۶


کارشناسان توصیه می کنند؛
کرده و در نتیجه اضطراب کمتر و خواب بهتر حاصل... می شود ۲- رژیم غذایی مناسب به خصوص رژیم غذایی... داشتن رشد مناسب عملکرد مناسب هورمون ها و سیستم ایمنی... ها در زمینه آرام شدن و خواب خوب در شب...
کد خبر: ۸۵۹۴۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۸/۲۶


گوید که خواب و خوراک خوب نخستین شرط داشتن پوستی... کامل بخوابید و همیشه سر ساعت مشخصی به خواب رفته... شاید همه تلاشتان را برای تغذیه و خواب مناسب به... با جریان هوا خشک شود سپس به رختخواب بروید صبح...
کد خبر: ۸۱۱۷۲   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۹


هیدرات هستند برای شما مناسب ترند می توانید از ماسک... های مناسبی برای شما باشند غذا با طعم سویا برای... روشن تر و سالم تر می شود خواب خرسی داشته... شب ها خوب بخوابید خواب مناسب از تیره شدن اطراف...
کد خبر: ۸۰۳۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۱۴


حاوی هیدرات هستند برای شما مناسب ترند می توانید از... میان وعده های مناسبی برای شما باشند غذا با طعم... پوست تان روشن تر و سالم تر می شود خواب... شوید و شب ها خوب بخوابید خواب مناسب از تیره...
کد خبر: ۷۸۷۸۱   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۷/۰۲


که کم خوابی و پرخوابی احتمال بیماری های قلبی را...
کمتر از 5 ساعت می خوابند تقسیم بندی شدند مطالعه... می خوابند ‏‏بیشتر است و رگ های خونی اصطلاحا سفت... خطر در افرادی که کمتر از پنج ساعت می خوابند... خواب ناکافی احتمال حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش...
کد خبر: ۷۷۲۹۰   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۲


شفا آنلاین اجتماعی تخت خواب شاید مهم ترین قطعه از... خواب اهمیت زیادی داده می شود ...
براساس تعالیم فنگ شویی تخت خواب خود را انتخاب کنید... چه تخت خوابی از نظر فنگ شویی تخت خواب مناسب... نکات توجه کنید 1 سبک و مواد تخت خواب تشخیص... ابعاد تخت خوابی که به آن نیاز دارید کار ساده...
کد خبر: ۷۶۸۹۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۲


رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی در گفتگو با شفا آنلاین تشریح کرد:
شفا آنلاین- رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب شغلی پرخوابی را... ناشی از دو علت اصلی کمیت و کیفیت نامطلوب خواب... شبانه و بیماری های خواب شبانه برشمرد ...
اظهارکرد افراد دچار مشکلات بیماری های خواب شبانه مانندآنها که... دچار مشکلات تنفسی حین خواب و یا هستند درطول روز... گرفتار خواب آلودگی می شوند مصرف برخی داروها و پرخوابی... وی با اشاره به این که برخی از داروها خواب...
کد خبر: ۷۶۶۸۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۲۴


خواب مناسب می تواند بهترین راه برای جلوگیری از بروز...
شاید بتوان گفت نداشتن اضطراب و استرس و همچنین خواب... مناسب می تواند بهترین راه برای جلوگیری از بروز حملات... اگر نمی توانید بخوابی اول ازهمه اینکه به ساعت نگاه... خود را ببندید به خاطر داشته باشید اگر خوابتان نبرد...
کد خبر: ۷۵۶۷۴   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۱۰


از تکنولوژی برای کودکان افزود با استفاده نامناسب کودکان از... که برای ترشح مناسب به تحرک و خواب مناسب نیازمند...
کد خبر: ۷۵۵۲۸   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۹


به مزاج و خواب مناسب را برای سلامتی ضروری شمرده... خواب و لاغر اندام هستید و احساس سلامت کلی دارید... به احتمال زیاد مزاجتان "گرم و خشک" است -خواب کوتاه... خواب بعد از ظهربه گفته وی خوابیدن در ساعات بعد...
کد خبر: ۷۴۴۳۵   تاریخ انتشار: ۱۳۹۴/۰۶/۰۷


آخرین اخبار